Diyet içecekleri kilo kaybında su kadar etkili bulunduTwo-year trial finds diet drinks as effective as water for weight loss

493 yetişkinle yapılan iki yıllık rastgele klinik denemede, diyet soft içeceklerin uzun vadeli kilo kaybı ve korumasında suyla benzer etkiye sahip olduğu görüldü. Katılımcılar aspartam, acesulfame-K veya sukraloz ile tatlandırılmış içecekler tüketti.A two-year randomized clinical trial involving 493 adults found that diet soft drinks were essentially as effective as water for long-term weight loss and maintenance. Participants consumed beverages sweetened with aspartame, acesulfame-K, or sucralose.